ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ คือ การที่อวัยวะเพศชายไม่แข็ง ภาวะนี้มักเรียกว่าความอ่อนแอ และมีผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อผู้ชาย โดยส่งผลกระทบระหว่าง 7-52% ขึ้นอยู่กับอายุที่เป็นปัจจัยสำคัญ ในการพัฒนาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศที่จะมากขึ้นเรื่อย ๆ ดังนั้นถ้าคุณอยู่ในวัย 50+ แต่ยังอยากปึ๋งปั๋งถูกใจสาว ๆ ขอแนะนำวิธีต่อไปนี้ แทงบอลชุดออนไลน์ รับเครดิตฟรี
1.รักษาระดับการออกกำลังกายการออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญ ในการเพิ่มความแข็งแกร่งทางร่างกาย และการกระตุ้นฮอร์โมนเพศที่ดีที่สุด ไม่ว่าจะออกกำลังกายแบบไหน จะช่วยปรับปรุงการไหลเวียนโลหิต หรือการออกกำลังกายสร้างกล้ามเนื้อ ประโยชน์ที่ไม่อาจปฏิเสธได้ คือ การปรับปรุงสมรรถภาพทางเพศด้วย
2.การทำ Shockwave Therapyหลักการทำ Shockwave Therapy ของการส่งคลื่นเสียงความถี่ต่ำ ผ่านเนื้อเยื่อในอวัยวะเพศ เพื่อการฟื้นฟูตามธรรมชาติ เป็นที่ยอมรับในปัจจุบัน พบว่ามีประโยชน์ในการส่งเสริมการฟื้นฟู และซ่อมแซมหลอดเลือดที่เสียหาย นำไปสู่การก่อตัวของหลอดเลือดใหม่ เมื่อหลอดเลือดในอวัยวะสืบพันธุ์ได้รับการฟื้นฟูแล้ว ส่งผลให้การไหลเวียนโลหิตดีขึ้น แข็งแรงขึ้น และเพิ่มสมรรถภาพให้ดีกว่าเดิม แทงบอลชุดออนไลน์ รับเครดิตฟรี นำไปใช้ได้ เล่นได้ถอนได้ทันที
3.ลดการใช้เครื่องดื่มแอลกฮอล์เครื่องดื่มแอลกอฮอล์อาจส่งผลเสียต่อสมรรถภาพทางเพศของคุณ นอกจากจะเกิดจากการบริโภคมากเกินไปแล้ว ความเสี่ยงในระยะยาว ต่อภาวะเสื่อมสมรรถภาพทางเพศ ทั้งยังสัมพันธ์กับการบริโภคเครื่องดื่มแอลกอฮอล์อีกด้วย การศึกษาพบว่าบุคคลที่ดื่มแอลกอฮอล์ มีโอกาส 60-70% ที่จะประสบกับปัญหาเกี่ยวข้องกับสมรรถภาพทางเพศ ซึ่งรวมถึงการหลั่งเร็วและสูญเสียความต้องการทางเพศไปอย่างง่ายดาย
|
ถึงจะ 50+ แต่ยังปึ๋งปั๋งดี เพราะอะไร?
